Zumbajest
wspaniałym połączeniem tańca i
aerobiku. Nauka Zumby prowadzona jest do żywiołowej latynoamerykańskiej muzyki
takiej jak salsa, bachata, samba brazyliska połączonej również z międzynarodową
muzyką. Dzięki prostym krokom tanecznym powstał dynamiczny, ekscytujący
oraz skuteczny program w którym łączy się zabawę taniec i wysiłek fizyczny.
Zajęcia składają się zarówno z szybkich
jak i wolniejszych rytmów, stosowane w Zumbie kroki taneczne są bardzo łatwe do wykonania i prowadzą do
rzeźbienia całej naszej sylwetki. Aby nauczyć się Zumby niekonieczna jest
znajomość kroków tanecznych, dlatego nie tylko osoby tańczące odnajdują się w
tych zajęciach. Podczas zajęć powstaje luźna atmosfera zabawy co dodaje odwagi osoba
nietańczącym, tym, które dopiero dołączyły do grupy oraz osoba które do tej pory nie
przepadał za zajęciami fitness.
Zumba dla wszystkich
- to zajęcia dla Ciebie niezależnie
od wieku, płci, zdolności ruchowych lub doświadczenia w tańcu lub fitnessie,
gdyż łatwo ją dostosować do indywidualnych potrzeb i możliwości.
Podsumowując Zumba
to:
§Świetna zabawa - uczestnicy bawią się nie zdając sobie
sprawy, że ćwiczą
§Inność - muzyka, ruch, kroki oraz program
zajęć.
§Łatwość - Zumba dla wszystkich, dla każdego
§Efektywność - poprawa kondycji,modelowanie ciała i
osiągnięcie pożądanej sprawności fizycznej
...zatem nie czekaj i dołącz do nas zapewniamy znakomitą zabawę.
Na zajęcia należy zabrać zmienne obuwie sportowe i strój fitness.
Stałe zajęcia, które odbywają się raz w tygodniu po 1 godzinie w każdy:
wtorek, godz. 17:00 - ZAPISY
środę, od 15.02.12 godz. 18:00 - ZAPISY nowa grupa początkująca
Rusza tak bardzo oczekiwany przez wiele Pań kurs tańca LATINO dance I stopnia, który rozpoczyna się w środę 01.02. o godz. 17:00. W naszej szkole utworzonych jest już kilka grup LATINO, które otrzymały tytuł "klubowych" czyli regularnych zajęć dla Pań, które obecnie dzięki nauce świetnie sobie radzą na parkiecie w najbardziej popularnych rytmach czyli w rytmach latynoskich. Pragniemy zachęcić kolejne Panie do rozpoczęcia przygody z tym rodzajem tańca oraz naszym studiem. Gwarantujemy rewelacyjne spędzanie czasu przez naukę i uśmiech pod opieką doświadczonej instruktorki, założycielki Studio Tańca Step Up - Patrycji.
Od nowego roku rozpoczyna się wiele kursów tańca w naszej szkole. Serdecznie zapraszamy na naukę tańca nowe osoby jak i naszych stałych tancerzy. Po obfitych w smakowite posiłki świętach oraz tanecznie spędzonym sylwestrze nadszedł czas na pozbycie się nadmiernych kilogramów i poznanie nowych kroków, które pozwolą nam w pełni wykorzystać okres karnawału.
Nauka Tańca Towarzyskiego jest jedną z najbardziej popularnych, ponieważ pary mogą wspólnie spędzić czas skupiając się na poznawaniu kroków tanecznych, które jeszcze bardziej łączą dwojga ludzi. Dodatkowo jest to świetna zabawa pełna śmechu i relaksu po monotonnych czynnościach dnia codziennego.
TANIEC BRZUCHA każdy wtorek - godz. 18:00 - ZAPISY
każdy piątek - godz. 18:30- ZAPISY
_____________________________________
Już w najbliższy weekend 14 i 15 stycznia odbędzie się jeden z największych turniejów tańca towarzyskiego w Polsce.Turniej o Puchar Mariana Wieczystego odbywać się będzie już 38 raz z rzędu, a jego I edycja miała miejsce w 1974 r. Na parkiecie można oglądać najlepsze pary z całej Polski. W tym roku w hali Wisły Kraków do rywalizacji stanie ponad 600 par. Turniej odbywa się w 10 kategoriach tańca standardowego oraz latynoskiego i umożliwia parom tanecznym współzawodnictwo artystyczne na zasadach całkowitej równości, bez względu na posiadaną klasę taneczną, Studio Tańca Step Up życzy wszystkim uczestnikom połamania obcasów i z niecierpliwością czekamy, której parze uda się zdobyć najwyższe miejsce na podium.
